Dags för stretching.
Nu hade jag egentligen tänkt skriva ett inlägg om vecka 18 med en bild på magen, men kameran hade visst tvärslut på batteri. Kommer lite senare idag!
Jag har precis kommit hem från sjukgymnasten där jag varit med min foglossning och framför allt höger höft. Jag har tydligen väldigt diffusa besvär med höften så vi ska köra uteslutningsmetoden. Ska nu stretcha skinkorna två gånger om dagen i två veckor, hjälper det så är det muskulärt, vilket sjukgymnasten egentligen inte trodde. Troligtvis sitter det i ryggen, men det återstår att se. Blir även att vara noggrann med knip och träning av den inre bålmuskulaturen.
Ska verkligen försöka hålla mig motiverad till att göra detta. Ska börja på en gång!